2021.05.27
腸活してますか？
長引く新型コロナウイルス感染症。毎日ニュースでうんざりですね。
そんなコロナウイルスですが、感染している人いない人がいますよね。
一体何が違うんだろう？？？私はインフルエンザにもかかったことは一度もありません。
もちろん毎年インフルエンザワクチンを接種したこともありません。
風邪もひきません。丈夫な体で良かったと思っています。
平均体温36.6と高いです。免疫力が強いです。毎日快便で便秘知らずです。
そうです、腸が元気だと体は元気。最近では便秘の方が増えてきていますよね。
悪いものを排出する（デトックス）事ができる体作りします。
正しい腸活の仕方レクチャー致しますよ。例えば腸に良いと言われるヨーグルト。
いつ食べると効果的なの？とかたくさん種類があるけどどの乳酸菌がいいの？とか
きっとなるほど・・・・と言っていただけるお話しです。
腸活で健康な体作り。健康は体の中からです。